LA LECTURA, el elixir de la eterna juventud cerebral.

Para el que no lo sepa, cuando realizamos la acción de leer, estamos estimulando al mismo tiempo la actividad cerebral hasta tal punto, que protegemos a nuestros cerebros de posibles desgastes neurodegenerativos, y esto se debe a que aumenta la reserva cognitiva; factor que nos protege de algunas enfermedades como la temida demencia senil, o, Alzheimer, o al menos las retarda.

La lectura es un medicamento milagroso para nuestro cerebro.

Mientras mantengamos nuestro cerebro activo, a parte del corazón otra de las piezas claves de nuestra subsistencia, también estaremos mejorando nuestra capacidad de reacción, de disertación, de organización, de pensamiento, de memoria e imaginación, en consecuencia, estaremos favoreciendo nuestra capacidad intelectual con el estímulo de dichas neuronas.

Si hablo en primera persona podría deciros, que cuando leo o escribo, noto de como si mi mente se evadiera de problemas y pensamientos que me incomodan en el mundo real, y entro en un estado de letargo, sintiendo la misma sensación como si estuviese suspendida en una gran piscina de agua gelatinosa que me aporta gran bienestar y rebaja mis índices de estrés.

En resumen, ¡HAY QUE LEER MÁS!, y si se trata de mi novela A LA SOMBRA DE TU PIEL, o, EL DIOS DEL FARO, mejor que mejor, ya que casi al instante empezaréis a notar sus propiedades terapéuticas ... ¡ja, ja, ja!