DA TIEMPO AL AMOR "Novedad"
TAMBIÉN DISPONIBLE EN AMAZÓN
jueves, 29 de octubre de 2015
Hola amigos, seguro que alguno ya echaba de menos mis ocurrencias. Es cierto, llevo demasiado tiempo desconectada de vosotros, un poco más y se me olvida hasta cómo escribir, pero, es que últimamente he estado muy ocupada encajando las piezas del puzzle de un nuevo e instructivo proyecto, me refiero a Proyecto T.E.C.A. ¿Os gustaría saber en qué consiste?
Los que me conocéis bien sabéis, que el compartir es parte de mi filosofía de vida, pues bien, ahora tocaba la parte literaria. En muchas ocasiones me he preguntado qué habría sido de mí si en mi camino, hubiera tenido a mano un guía que me condujera correctamente en cada paso, un manual de instrucciones que me hubiese aconsejado en cada instante qué y cómo hacer las cosas y, lo más importante, me hubiese animado a seguir hacia delante sin temor al fracaso, al no gustar. Por suerte para mí, soy una persona tenaz y no me amilano con facilidad ante las adversidades, que han sido muchas y variadas, os lo aseguro; pero también he de confesaros que he tenido días malos, de esos que se te descargan las pilas y piensas, como Rocky Balboa, tirar la toalla.
Quizá el haber sufrido esa situación en primera persona fue lo que me hizo darme cuenta de lo difícil que puede resultar para alguien que no tiene ese tesón, el alcanzar su sueño de ser escritor, así que me dije: «aquí estoy yo para ayudaros», y de esa idea nació Proyecto T.E.C.A. y mi compromiso de hacer fácil la labor al resto de compañeros que les apasiona la escritura pero no se atreven a dar el gran paso.
Proyecto T.E.C.A. es un Taller de Escritura Creativa Autodidacta, pero tal como indico en el enunciado, no se trata de un taller cualquiera. En él he implementado metodología de coach con la finalidad de que el alumno pueda superar sus bloqueos psicológicos y técnicos, y logre sus objetivos, tanto a nivel individual como colectivo, empleando para ello una herramienta común, la escritura.
T.E.C.A. es un proyecto dirigido a mayores con el único fin de alimentar sus ansias creativas y pasar un rato divertido mientras aprenden cosas nuevas. En él se potencia —entre otras cualidades— la imaginación, la creatividad, el conocimiento en general, la recuperación del hábito de la escritura y la lectura y, como uno de los puntales básicos, la sociabilidad, realizando ejercicios de brainstorming, de perder el miedo a leer en voz alta o interactuar y relacionarse con los demás, así como otras técnicas aplicadas a la auto ayuda.
«La finalidad principal de Proyecto T.E.C.A. es, que todos los participantes den lo mejor de sí y descubran su auténtico potencial».
Dentro de la metodología, cada taller está dividido en cuatro diferenciadas áreas: la teórica, la técnica, la informativa y la didáctica; quizá sea esta última la más esperada por los participantes ya que incluye el tutoríal y apoyo a un proyecto personal.
Con T.E.C.A. escribir ya no es una tarea IMPOSIBLE.
Aprovecho desde aquí para agradecer a la Concejalía de Acción Social del Ayto. de Alicante, el haber querido implantar Proyecto T.E.C.A. como Actividad Innovadora 2015 en los Centros de Mayores.
martes, 6 de octubre de 2015
Existen personas a nuestro alrededor que están toda su vida sometidas a normas por su propia voluntad, hasta el punto de convertirlo en una forma de vida.
Cualidades como el autocontrol, la disciplina y la perseverancia son acciones cotidianas en el día a día de MARCIAL ALONSO CANO, cinto negro, 3er. Dan e instructor regional de la técnica china del CHOY LEE FUT GAU LUNG, con el que me he encontrado por casualidad en el parque mientras paseaba a mi mascota #Odín y él, junto con algunos de sus discípulos, realizaban prácticas de este arte ancestral. Mi pasión por todo lo referente a dicha cultura me ha hecho invitarle a que fuera mi entrevistado de hoy, y a continuación os ofrezco el resultado de mi experiencia asiática con un maestro de las artes marciales.
1.-¿Desde cuándo estás dedicado a la práctica de este arte y por qué?
Llevo practicando este arte marcial unos 30 años aproximadamente. El motivo de ello es que venía desencantado de los deportes como el atletismo y el culturismo, y me animé a practicarlo al conocer a mi primer instructor, Santos Sánchez. Me apasionó tanto desde el primer instante que me enganchó hasta la actualidad.
En principio empecé con el combate deportivo, consiguiendo grandes logros en competiciones nacionales hasta que, poco a poco, conseguí los grados necesarios para poder alcanzar el nivel de instructor.
2.-¿Qué te hizo elegir esta modalidad con respecto a otras existentes?
Creo que más bien fue ella la que me eligió a mí, y no, yo, a ella. Fue por casualidad, la impartían en el gimnasio donde practicaba culturismo y allí fue cuando vi por primera vez a mi instructor dando las clases, así que me animé y entré a probar. Siempre me habían apasionado las artes marciales, sobre todo el kung fu, y en ese instante fue dónde comenzó todo.
3.-Explícanos en qué consiste exactamente la técnica del CHOY LEE FUT GAU LUNG.
Choy lee fut es un estilo de Whusu tradicional, en mis escuelas solo practicamos combate tradicional, no kung fu deportivo (combate), por ello, y para diferenciarnos del resto, hemos añadido la terminación GAU LUNG.
El Choy Lee Fut Gau pertenece a la escuela de la Familia Chang, y promueve el sistema tradicional del Kung Fu. El trabajo de armas, trabajo de formas, trabajo de muñecos, forma de dos hombres, combate, etc., son unas de tantas técnicas que se desarrollan en el mismo. Además existe un lenguaje propio por el cuál el practicante reconoce cada técnica (también llamado pilares o semillas), y el alumno ha de conocerlas a la perfección, como por ejemplo: CAP CHOE (Golpe circular super contundente que impacta en la sien del enemigo), PAO CHOE (Golpe vertical ascendente, impacta en la barbilla del enemigo), TSAP CHOE (Golpe horizontal, impacta en el plexo solar o las costillas del enemigo), CHIN CHOE (Golpe recto y contundente, y suele impactar en el rostro del adversario). Estas tan solo son unas pocas, en realidad existen muchas más variantes de autodefensa y combate.
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| Interior del Hung Sing Gwoon Ancestral, donde se rinde respeto a Chan Heung Gung, leyenda y creador del Choy Lee Fut en China. ©Gau Lung Spain |
El Choy Lee Fut Gau pertenece a la escuela de la Familia Chang, y promueve el sistema tradicional del Kung Fu. El trabajo de armas, trabajo de formas, trabajo de muñecos, forma de dos hombres, combate, etc., son unas de tantas técnicas que se desarrollan en el mismo. Además existe un lenguaje propio por el cuál el practicante reconoce cada técnica (también llamado pilares o semillas), y el alumno ha de conocerlas a la perfección, como por ejemplo: CAP CHOE (Golpe circular super contundente que impacta en la sien del enemigo), PAO CHOE (Golpe vertical ascendente, impacta en la barbilla del enemigo), TSAP CHOE (Golpe horizontal, impacta en el plexo solar o las costillas del enemigo), CHIN CHOE (Golpe recto y contundente, y suele impactar en el rostro del adversario). Estas tan solo son unas pocas, en realidad existen muchas más variantes de autodefensa y combate.
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| Exterior del Hung Sing Gwoon Ancestral. ©Gau Lung Spain |
4.- ¿De cuantos niveles de maestría consta y cuánto tardaría un alumno en llegar al máximo nivel?
Los niveles de maestría, al haberse occidentalizado todo, van identificados por cintos de colores, desde el amarillo hasta el negro, pasando por el verde y el naranja, al igual que el tai wondo o el kárate.
Un alumno tardaría en llegar al cinto negro aproximadamente unos 7 años, aunque siempre hay excepciones, ya que todo depende de lo que se entrene. Pero lo mas importante es que siempre, hay que entrenar, nunca hay un nivel máximo, siempre se está en constante aprendizaje.
En mi caso poseo el cinto negro 3º Dan, soy instructor regional y todavía sigo aprendiendo y entrenando a diario cómo si se tratase del primer día. Eso, es lo más importante. Para muchos termina convirtiéndose en un estilo de vida.
Al margen de la práctica diaria, este arte maravilloso de defensa es inacabable, ya que abarca muchísimos más aspectos: las armas, los jong (muñecos), las formas variadas, los niveles y el combate tradicional.
También posee un sistema interno llamado LUOHAN QUI GONG, con el que se regula el flujo de la energía vital y aumenta la cantidad y la calidad de esta.
Debido a todas estas características, el gobierno chino lo ha considerado Patrimonio Cultural de China junto al kung fu de Shaolin del Norte.
6.- La práctica del Luohan Qi Gong ¿piensas que es beneficiosa para el organismo?
Está enfocado a todas las edades o personas ajenas a las artes marciales, al ser buenísimo como prevención de lesiones o problemas físicos o psíquicos.
7.- En España, ¿piensas que este arte está integrado dentro de las artes marciales más reconocidas?
Sí. El Choy Lee Fut es el arte más practicado a nivel mundial junto al estilo Wing Chin.
8.-¿Está contemplada a nivel olímpico?
No, aunque de momento se está estudiando la posibilidad en China, de, más bien hacer un apartado pero al estilo tradicional. Quieren meter la SanDa (apartado más espectacular del Wushu) en Olímpico, que es el combate más deportivo, y quieren introducir también la modalidad del sistema tradicional, pero están todavía peleando con la Federación por ello.
9.- ¿Te gustaría enviar algún mensaje dirigido a la Comunidad?
Me gustaría decirles a todos que se animen, y que también animen a sus hijos a probarlo, que una vez que se prueba es increíble, no es cuestión de saber pegar una patada o un puñetazo y ya está, como creen muchos, es mucho más que eso, es fomentar e intentar recuperar los valores comentados anteriormente. Nuestra juventud necesita de ellos, nuestra sociedad necesita de ellos, y aquí los encontrarás al mismo tiempo que se aprende un arte de defensa ancestral que ha llegado a nuestros tiempos. Démosle el tratamiento que se merece, ya que es un legado de los antiguos maestros.
Un guerrero nunca teme al calor, el frío, el viento y la lluvia, lo que más teme es a su interior, a esa lucha continua y diaria contra sus debilidades... la dejadez, la pereza, la falta de constancia, la falta de sacrificio y disciplina... no dejes de luchar y vence esa batalla diaria, no dejes de practicar, no dejes que cualquier excusa te venza. No dejes el camino, en él nos veremos» ©Marcial Alonso Cano.
10.- Y por último, Marcial, ¿qué te ha parecido este espacio?
Me ha parecido muy interesante y te agradezco la posibilidad que me has brindado. Muchísimas gracias por todo, y espero que nos volvamos a ver en el camino. Xie xie.
E-mail: marcial_long@yahoo.es
REDES SOCIALES
606.650.986
https://www.facebook.com/marcial.alonsocanoOs ofrezco este curioso documental donde se explica, a grandes rasgos, el origen del Choy Lee Fut, así como lo que representa para una sociedad como es la china. ¡Ah!, se me olvidaba deciros que está en chino, pero así y todo está curioso de ver.
*Si tu deseo es darte a conocer al resto de miembros de la Comunidad, envíame un e-mail a: mserralba@gmail.com, o bien un privado en mi perfil de Facebook y serás mi próxima entrevista.
domingo, 28 de junio de 2015
Los que me conocen saben que me gusta ser observadora de la vida, y poder plasmar, a través de mis palabras, instantes cotidianos en los que se combina el arte con la pasión, pues bien, hoy ha sido uno de esos días.
El paseo por la Plaza de Gabriel Miró ya resulta una experiencia entrañable. Contemplar esos ficus milenarios que han sido testigos de tantas y tantas cosas, te hacen plantearte que tu paso por la vida es efímero, pero si a ello, le acompañas el poder contemplar, en vivo, la destreza sobre el lienzo, de estos maravillosos artistas, entonces la experiencia se torna inolvidable.
Con el enunciado «Jornadas de pintura en la Plaza Gabriel Miró», se ponía en marcha, hace unas semanas, una iniciativa de la Asociación de Artistas Alicantinos, en la cual se promueve uno de los oficios, hobbies, o, pasiones, como queráis llamarlo, más antiguas del mundo, y que ha acompañado al ser humano siempre, y en ese "siempre" me estoy remontando en la historia a la Era Prehistórica, nada menos. Ese arte ancestral es el de pintar.
Tras cada uno de estos artistas hay una historia, como la de "Gisba", Giuseppina Signoretto, por ejemplo, una italiana nacida en Pinerólo (Turín), que encontró la felicidad plena junto a su esposo, un deportista de élite de las modalidades de ciclismo y atletismo, pero también, al poder seguir desarrollando su pasión por la pintura al afincarse en España.
O, el caso de Elima Cardenal, alcoyana de nacimiento pero campellera de adopción. Una mujer encantadora que, además de compartir su arte, también ofrece su amistad a otros artistas del gremio, ayudándoles a que se sientan más integrados en este mundo de colores y pinceladas que en ocasiones, también resulta muy solitario.
Mi visita pictórica, como podríamos llamarla, por la Plaza de Gabriel Miró, ha continuado por los caminos que bifurcaban desde la hermosa fuente de La Aguadora. Mesas con bocetos en blanco a falta de ser coloreados, eran ofrecidos a los niños que querían probar distintas técnicas, por miembros de la Asociación, dando así un breve respiro a los padres resignados de la constante actividad de los más pequeños.
Según me ha referido el secretario de la Asociación, Carlos Bermejo, cada vez acude más público a este tipo de iniciativas de "arte en la calle". Es una forma como otra cualquiera de poner al alcance de muchos, el conocimiento de unos pocos, a veces, poco reconocidos, pero cuyo talento es innegable. Los miembros de la Asociación se sienten satisfechos con el resultado de esta iniciativa, y confían poder realizarla en futuras ocasiones.
Finalizando mi vista, me detuve junto a otro de estos peculiares personajes, Ramón Rodríguez Rodríguez, un hombre sumamente educado y humilde. Aunque estaba reproduciendo una lámina, se notaba que aquellas pinceladas de luces y sombras, estaban cargadas de mucho arte. Una amena charla compartida bajo una bugambilia púrpura del parque, mi color favorito, me ha hecho reconocer en sus palabras, que este artista encerraba también a una gran persona.
Os invito a que acudáis al próximo encuentro de la Asociación de Artistas Alicantinos, escuchad sus experiencias y admirad sus obras. Merece la pena.
Para más información, entrad en el siguiente
©María Serralba
jueves, 18 de junio de 2015
¿RECUERDAS ESTE ANUNCIO?
pues todavía estamos a tiempo
de hacerlo realidad, ¿cómo?
PROYECTO MARÍA SERRALBA ha puesto en marcha una nueva iniciativa, la CAJA VERDE SOLIDARIA. Consultar mecánica.
En esta ocasión los beneficios serán destinados a la Asociación "Solidaridad con Nuestros Niños". Para conocer a los "guerreros" a los que ayudarás, visita el siguiente enlace: https://www.facebook.com/media/set/…
Una vez selecciones el pack solidario que más te guste, deberás realizar el ingreso al siguiente número de cuenta de la Asociación:
¡¡NOVEDAD!! Esta iniciativa será la primera acción solidaria en la que participe la benjamina de mis criaturitas, LA ESTRELLA PÚRPURA.
2038 2286 34 3002651708
indicando en el apartado de "concepto" las iniciales PMS, seguidas de la letra del pack seleccionado.¡¡NOVEDAD!! Esta iniciativa será la primera acción solidaria en la que participe la benjamina de mis criaturitas, LA ESTRELLA PÚRPURA.
GRACIAS A TODOS POR VUESTRO APOYO, ¡¡SOIS GENIALES!!
sábado, 30 de mayo de 2015
La experiencia que os cuento a continuación la viví de la mano de Katherina Muñoz, actriz y mil cosas más, quien acababa de conocer en la emisora de radio Artegalia. Al decir que sí a su invitación de asistir con ella y otros amigos, a un acto muy peculiar, no imaginé lo que ello supondría.
Entre todos los que nos acompañaron, también se incluía la artista Amparo Zaragoza, que me sorprendió gratamente, no solo con la decoración de su loft, donde fuimos a recogerla, sino también, con el precioso mural de su autoría que mantiene expuesto en su salón.
Después de esa improvisada visita, nos dirigimos hacia el local donde iba a tener lugar el evento, la presentación del corto titulado «Lugar y formas», en un establecimiento tan peculiar como su mismo nombre indica: "El impulso heroico y la dimensión insondable", en la calle Capitán Amador, 13 de Alicante.
Y tan original como su planteamiento de menú, que conforme lo lees es como si lo estuvieses preparando, sin olvidar la explicación final de, el porqué de su nombre... más originalidad si cabe.
Una clientela amena y entregada a pasar un buen momento comunicando y conversando, fue lo primero que me encontré, además de un mural que iba de parte a parte del local, repleto de libros para libre disposición, y unos encargados super atentos que estuvieron en todo momento apoyando a los protagonistas de la noche, José Mª Torres Nadal y Rubén Gómez Radioboy, arquitecto y artista multidisciplinar respectivamente que, entre ambos, nos quisieron hacer partícipes de su novísimo proyecto.
M—Rubén, ¿cómo definiras tu corto?
R—Como la exposición de la expresión humana.
M—¿Cómo surgió la idea, José María?
JM—Pues como bien sabes soy arquitecto, y la idea surgió de la necesidad que tuve de exponer uno de mis proyectos de forma distinta para hablar de lo doméstico, ahí contacté con Rubén, quien sobre mi idea realizó su planteamiento y, como resultas, salió este magnífico corto.
M—Precisamente he tenido la suerte de que una de vuestras actrices, Katherine Muñóz, sea la culpable de estar aquí con vosotros, por ello quiero aprovechar y felicitar a los integrantes del corto por su estupenda interpretación, pero sigamos con nuestra entrevista... Rubén, después del visionado, que nos ha parecido fantástico, me podrías explicar exactamente ¿que mensaje presentías transmitir a través de las imágenes?
R—Tal como dice José Mª, lo cierto es que queríamos dar una visión cognitiva de nosotros mismos en distintos planos, por ello se divide en tres actos, a pesar de que todos ellos tienen algo en común, que los personajes son uno mismo, sometidos a las distintas fases de su personalidad.
M—Explícanos un poco más sobre eso...
R— En el corto hemos reflejado el compartimiento del ser humano ante la comunicación, en el hogar, en Comunidad, en la calle, su parte negativa como respuesta a una Sociedad y también, y quizá la más importante, su faceta de ser solitario y poseído por sus propios temores y condicionantes.
M—¿Algún proyecto en conjunto para un futuro?
JM–Sí, María, tenemos previsto exponer un video preformativo el próximo 5 de Junio en la sala de Las Cigarreras a las 20:00h. donde, por supuesto, estáis todos invitados.
M—Pues no faltaremos a esa interesante cita, la recomiendo.
Satisfechos por haber conseguido su objetivo y ver que este, es tan solo el comienzo de muchos, dejé a los protagonistas de la noche, José Mª Torres Nadal y Rubén Gómez Radioboy, en compañía de sus invitados, toda una experiencia para el oído, la vista y el gusto, por que no hay que olvidarse de las magníficas hamburguesas de "El impulso heroico y la dimensión insondable" que estaban espectaculares... ¡jajaja!
Y a ti, amiga Katherine, agradecerte que me invitaras a compartir con vosotros esta entrañable experiencia.
R—Tal como dice José Mª, lo cierto es que queríamos dar una visión cognitiva de nosotros mismos en distintos planos, por ello se divide en tres actos, a pesar de que todos ellos tienen algo en común, que los personajes son uno mismo, sometidos a las distintas fases de su personalidad.
M—Explícanos un poco más sobre eso...
R— En el corto hemos reflejado el compartimiento del ser humano ante la comunicación, en el hogar, en Comunidad, en la calle, su parte negativa como respuesta a una Sociedad y también, y quizá la más importante, su faceta de ser solitario y poseído por sus propios temores y condicionantes.
M—¿Algún proyecto en conjunto para un futuro?
JM–Sí, María, tenemos previsto exponer un video preformativo el próximo 5 de Junio en la sala de Las Cigarreras a las 20:00h. donde, por supuesto, estáis todos invitados.
M—Pues no faltaremos a esa interesante cita, la recomiendo.
Y a ti, amiga Katherine, agradecerte que me invitaras a compartir con vosotros esta entrañable experiencia.
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